Цитирай:
|
Първоначално написано от jito7
Фибри може да си набавиш и от ядките, 50 гр орехи / шам фъстък не са лош избор  |
Фибри мога да си набавя от какво ли не по принцип. Просто споделих, че е нецелесъобразно ако се яде плод, да се изхвърлят фибрите му. Най-вече от гликемична гледна точка, от която, доколкото разбирам, изхождаш и ти
