Добро е,пробвала съм го.Тази която го води е малко досадна и скучна,но аз си пускам музика да не я слушам
Разбира се,трябва постоянство.Аз по принцип нямам проблеми с тази област,тренирам само за стягане и оформяне.Иначе ако имаш за сваляне по-добре си изтегли и това:
http://store4.data.bg/theadmin/Video...gest%20Winner/ и ги комбинирай