не съм сигурна дали е полезен или не, но аз го готвя, като му налея 3 пъти повече вода, сол, слагам го на горещ котлон докато заври водата, после на слаб, докато уври, накрая го измивам през цедката със студена вода. Аз лично го смесвам с консерва с царевица, грах, задушени зеленчуци(обикновено моркови и цветно зеле), и така го ям като гарнитура.А да, и магданоз и зехтин.
Това май не е изобщо за сайта
