И на мен въглехидратния ден въобще не ми харесва, най-доволна съм през белтъчния, само тогава ям храната на която съм свикнала, но нали за това сме на диета. И аз исках да попитам за сухарите подходящи ли са за въглехидратния ден и също така за маргарин и масло кога може да се ядат? Олио знам че не е препоръчително, но за другите две (в малки количества разбира се)?
|