Здравейте и от мен, момичета
Да ви кажа и аз ужасно трудно свалям в дупето и бедрата. 4 пъти в седмицата спортувам минимум по 1 час, не ям много и калорични неща като цяло, но проблема ми е, че основното ми хранене е вечер и май всичко се прецаква. Дори да позаслабна, най-много паласките да намаля, но и това е нещо. Сега започнах диетата на Байкова(от вчера), защото преди абсолвентския доста се вталих с нея. За кг не знам, но поне ми оширочаха дънките. Надявам се на същия резултат, е от тогава съм трупнала 4-5 килца и вече не приличам на себе си ;(