Най-сигурният начин да свалиш е да оправиш храненето си,не някаква строга диета,просто качествено и чисто хранене,според целите ти.Фактор са ти тренировките,било ти аеробни или анаеробни.А за хранителни добавки се насочи към най-доказаните,може да си вземеш deonatrol със cla и alcar и ефекта ще е поразителен.
|