Тема
:
Тегло и ръст
Виж само едно мнение
#
3
21st February 2018, 15:02
Tanya73
Новобранец
Регистриран на: Feb 2018
Мнения: 7
Зависи как се чувстваш, ако чувстваш че са ти много можеш лека полека да си промениш режима.
Например да вечеряш преди 19;00 и да правиш кардио по 15 мин. на ден и това е напълно достатъчно
Tanya73
Виж публичния профил
Намери всички мнения на Tanya73