Тема: Бягането
Виж само едно мнение
  #16  
Стар 18th August 2009, 18:30
Аватара на smart4ety
smart4ety smart4ety не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Dec 2007
Мнения: 75
По подразбиране

Цитирай:
Да..така е ..но най-важното е и преди тичането и след него да се прави стречинг !!! А това за ходенето .. след тичането.. "не изведнъж да спреш и да се прибереш да си легнеш например" не вярвам да спреш тичането пред вратата ти .. и без това ще си ходиш до вас Laughing
да, изказах се доста тъпо! мерси за идеята за стречинга, не се бях сетила, наистина ще ми е от полза, утре ще пробвам. Благодаря
Отговори с цитат