Цитирай:
|
Първоначално написано от swe3tynka
Какво друго..някъде бях чела,че пилатесът е подвижна медитация или нещо такова.Нужно е съсредоточаване,правилно координирано дишане и пълно отпускане при изпълняването на пилатес-тренировка...
|
Ето това не е за мен
Както и йогата
Каланетиката ме зарибява леко, но си оставам фен и на по-силовите изпълнения в зала
БЛАГОДАРЯ ВИ, момичета
