Аз също обожавам мед и в последния един месец по здравословни причини ми се наложи да погладувам малко, но слава богу меда не ми го бяха забранили. Определено, не изяждах по полвин буркан мед
, но за 10 дена бях изяла около 1 буркан и малко, а през останалото време бях почти на глад (препечена филийка - до 3 на ден или варени картофи - до 200гр на ден).
Определено не качих никакви килограми за 10 дене въпреки Високо Въглехидратаната Диета, която ми се наложи
, но пък и не свалих нито грам, за сметка на това кръвната ми захар се дигна с около 2 единици по това време.
И като капак на всичко направих апергия към меда след тези 10 дни
та в общи линии...
Спомням си, че в едно предаване слушах, че правилото за ядене на мед е на килограм тегло -> грам мед
Поздрави