Само ми кажи как успя след 6 години непушене пак да пропушиш - това вече е невероятно!
ИНтересно ми е - беше забравил защо си спрял да пушиш ли, или просто за проба, какво ще се получи ако запалиш една?
Пушенето не е навик.
Навик е да ходиш с ръка в джоба. Но като го няма джоба, няма да изпаднеш в паника и да тичаш до близкия магазин за да си купиш панталон с джоб ...
Пушенето е физическа и психическа пристрастеност към никотина.
Цитирай:
|
Първоначално написано от happyman
Цитирай:
|
Първоначално написано от _sladuranka_
Искам да ви попитам има ли някакво ефикасно средство за отказване от цигарите,но без съответния човек да знае?  |
Не съм чувал за магически начин за спиране на цигарите. За това е нужна решимост и е много важно да замениш вредния навик с добър. Аз лично съм пушач, отказвал съм ги многократно, най-дългото беше последното - 6 години и пак ги пропуших. Ако имам достатъчно решимост ще се справя с тях лесно.
Лесно се отказват, но има един период след около 2-3 месеца непушене в който ти се допушва та ти се реве, ако устоиш тогава - има шанс да е завинаги - но при мен не се получи устоях на този период но след 6 години бях на почивка в Турция, знаете как е - купони, кеф това онова и ги пропуших. Просто бях направил грешката че не замених лошия навик с добър.
Сега в момента пуша от най-слабите цигари и смея да твърдя, че се отказва по-трудно от леки цигари отколкото от по-силни. Чакам момента когато ще ги откажа пак - дано да бъде завинаги. |