Цитирай:
|
Първоначално написано от BarbieGirl
спортувам  Заковала съм 58кг и това си е  |
когато се спортува мазнините се превръщат в мускули, които тежат повече от тях. За това резултатите се гледат със сантиметъра.
Според мен, ако стриктно се спазват грамажите и времето на хранене няма как резултатите да отсъстват. Поне първите две седмици килограмите трябва да са поне -2, 3. Мисля третата ни седмица резултатите ще започнат да са - 0.500 гр. най много.