Цитирай:
Първоначално написано от root
Merysun, най-ефективно за какво???
Освен загрявката на стави, може да си правиш дихателни упражнения и някой йогийски упражнения. Слънчевият комплекс дори ти е напълно достатъчен. Така ще се тонизираш и засилиш кръвообращението.
Празнотата в корема не винаги е признак на глад.
|
А на какво друго е признак, ако мога да попитам?