Виж само едно мнение
  #4  
Стар 3rd September 2007, 21:30
Lubaka17 Lubaka17 не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Aug 2007
Град: Belgium Bruxelles
Мнения: 162
По подразбиране

Код:
7:00 200 гр макарони + 100 гр сирене + 50 гр захар 
10:30 30гр суроватъчен протеин 
14:00 30гр суроватъчен протеин 
17:00 Омлет от 3 яйца + 100 гр сирене + 100 гр хляб 
18:00 Тренировка 
19:15 150 гр пилешко + 125 гр ориз + 100 гр хляб 
21:15 150 гр пилешко + 125 гр ориз + 100 гр хляб 
23:00 500 гр кисело мляко + 50 гр фъстъци
Припомням ти я за да не я търсиш
Отговори с цитат