До преди 4 - 5 години страдах от такива периоди. Обикновено настъпваха събота или неделя, когато прекарвах повече време вкъщи. Винаги бяха следвани от силно чувство за вина.
След това изключих напълно сладкишите, рафинираните и пържени храни от менюто си и по този начин поставих край и на "лошите дни".
Мисля, че ако са чести, това е вид хранително разстройство.
Но са нещо изключително разпространено сред жените.
|