Моля пишете на кирилица.
хм...и аз съм на 17 и тежа 65
Фитнесът не е най-доброто решение. Много по-полезно е да се разхождаш на чист въздух или да караш колело. Вкъщи можеш да си танцуваш (помага). Всъщност теглото често е резултат от костната маса. Аз примерно имам стройна фигура, въпреки че тежа 65. Не бих казала, че съм пълна (явно е от костите)
Ограничи хляба и сладките работи и 100% ще има ефект.