Много неща се казват в медиите. Аз си го хапвах за закуска преди, но ми взеха някакъв корнфлейкс, който май не е толкова добър - сякаш са изпуснали захарта в него. Аз мисля че не е вреден все пак от време на време сменяй с друг вид закуска.
Всичко, което е в умерено количество е полезно