Бари Сиърс ми е слабост
Ако не беше този човек, не знам дали въобще щях да се интересувам от здравословно хранене.
Зоната е от балансираните режими, които поддържат организма в най-добрата му форма, а и спомагат за премахването на мазнини.
Единственият недостатък са тези безкрайни измервания на всичко, което си слагаш в устата. Което си е доста уморително
За съжаление и свалянето е доста бавно, а това не е за нетърпеливи хора като мен...
Надявам се някой светъл ден
, когато придобия приличен вид да се върна в Зоната...
Мария Василева, информацията, която си постнала е супер подробна. Хвала за усилията