Правилен хран. режим, здрави тренировки във фитнеса, и не просто само едно кардио на пътечка или някакъв тренажора, а по скоро това да е в допълнение към сериозни високо интензивни тренировки със свободни тежести и на уредите + антицелулитни масажи.
Уффф, чак ся като го написах видях от кога е това питане, тя жената едва ли влиза още тук, ама както и да е !
|