По време на бременността не знам, но се счита че ако кърмиш прави не хубав вкуса на кърмата и някои бебета отказват. Аз съм яла огън люто винаги и съм кърмила и никак не ми се е отразило.
По повод упражненията - не съм правила никакви. Дори за перинеума. Но е много важно да ти обяснят как точно да напъваш - така си спестяваш много усилия и пъхтене.
__________________
Аз съм красива и здрава, защото раста в пеницилинова среда - мухльо до мухльо!
|