Оле аз съм същата но съм 37кг какво ще кажеш,пуст ген,ям 3пъти на ден и доста повечко,но на,нито 1 кг не съм качила нмога и да качвам,едно време лялами,която е сестра ми беше била една инжекция и качих 2кг,но уви сега мисля да си купя протеинова добавка дано да има резултат.Забравих да спомена,че и организма ми работи бавно.Ако намериш ефективна диета пиши ми и аз да го пробвам.
__________________
живей позитивно че да убиеш всичко негативно 
|