Здравей, проблема, който си получил е свързан с повечето храна и най-вече прекомерния възглехидрат в нея и от солта, ако си консумирал доста може да си задържал малко повече вода. От хранителни добавки не можа да се покачат толкова килограми, каквито и да са те.
Успех!
http://protein4e.com/