[alica]

Днес си взех DVD - Плосък корем за минути. Прегледах го диска и засга съм силно ентусиазирана Повечето от упражненията са от пилатес, но комринирани с гири. Има доста упражнения за "паласки" и долна преса.
8)
пп Инструктор е Вайлет Заки