Мъни,добре дошла!Аз изяждам по 1/2 кофичка кисело мляко,нискомаслено.Когато ям мляко,не ям нито плод,нито зеленчук.Когато е чай,ям мандарини /просто това ми се яде в момента/.Може да ядеш всякакви плодове,без банани и круши.Не мисля,че от плодовете се напълнява,по-скоро от неправилна комбинация.Пре мен един ден е така:8,00-чай с 2 мандарини;10,00- същото или 200гр.кисело мляко;12,00- 150гр-пиле или омлет с 2 яйца и зелева салата;16,00-чай с 2 мандарини и 19,00- същото като обяда.
|