Здравейте, мацки!
Аз съм 5-ти ден на ударен режим и се чудя дали от утре да не започна смесения, имам за сваляне общо 7 кг.
Решила съм да карам на системата 2/7, тъй като проблемна зона са ми краката, а горната част на тялото си е ок.
Приемам всякакви съвети и се надявам да си помогаме по пътя към вечното отслабване...
