Здравей
.
Аз съм взимал добавки на основа на водорасли. Бяха уж за отслабване и за контролиране на апетита, но аз ги вземах заради уникалният им състав
. Бяха на основа водораслото Спирулина Максима. Ето малко информация (от личният архив
) :
Спирулина (Spirulina maxima)
Спирулина – морско водорасло, признато в целия свят като един от най-многообещаващите белтъчини сред растенията. Белтъчините съставят повече от 60 % от биомасата на спирулина, балансиран по незаменими аминокиселини. Освен това микроводораслото съдържа полиненаситени мастни киселини (гама-линоленова, линолева, арахидонова), комплекс от витамини (А, B1, B2, B6, B12, B5, B9, Е, биотин), макро- и микроелементи (калций, магнезий, фосфор, калий, желязо, манган, мед, цинк, молибден), т.е. е ценно хранително вещество. В спирулина е открит неидентифициран фактор, наречен “фактор на контрол на растежа”, който управлява процесите на растеж и развитие на клетките. Освен това спирулина е богат източник на ксантофил и фикоцианин, които притежават противоракова активност.
Спирулина нормализира белтъчната, липидната и въглехидратната обмяна, оказва антиоксидантно, имуномодулиращо, радиационно защитно, меко аноректично действие, притежава сорбционни, детоксикиращи свойства, засилва адаптационните възможности на организма, намалява кръвосъсирването, повишава поносимостта и устойчивостта на организма към стрес.
Спирулина се използва за понижаване на излишната телесна маса, при профилактика и лечение на анемии, в качество на компонент от храненето чрез сонди в следоперативни периоди при хирургично лечение на болни с патология на стомашно-чревния тракт, при изгаряне, в диетотерапията на захарния диабет, подаграта, сърдечно-съдовите заболявания (атеросклероза, исхемична болест на сърцето, хипертонична болест, хиперлипопротеидемия), язва на стомаха и дванадесетопръстника, хронични заболявания на черния дроб, при имунодефицити, за профилактика и в комплексното лечение на онкопатологията, за намаляване на отрицателното въздействие на неблагоприятните фактори на околната среда, включително радиация, при деца, алергични към краве мляко, в специализираното хранене на спортисти, при стресови ситуации.
Eто за още едно водорасло, което е често използвано :
Fucus vesiculosus - Кафяви Водорасли
Кафявите водорасли са диви морски водорасли, богати на дефицитните в храненето органично свързани йод и селен и като цяло представляват балансиран комплекс от витамини макро- и микроелементи, включващ освен споменатите вещества и витамини А, В1, В2, С, калий, калций, мед, цинк, манган, кобалт и др. Благодарение на високото съдържание на йод, включително във вид на дийодтирозин, а също и селен, необходим за функционирането на дейодиназата, Кафявите водорасли оптимизират функцията на щитовидната жлеза, подобряват обменните процеси в организма.
От другите компоненти на Кафявите водорасли значителен интерес предизвикват полизахаридите: фукоидан, ламинарин, алгинова киселина и други. Именно благодарение на желеобразуващите свойства на алгиновата киселина, която е хидрофилно колоидно вещество, способно да поглъща вода и да нараства приблизително 25-35 пъти, Кафявите водорасли увеличават обема на стомаха, спомагат за постепенното всмукване на въглехидрати и мазнини в кръвта и по този начин регулират апетита.
Кафявите водорасли притежават антиатеросклеротично, противовъзпалително, противомикробно, ендоекологично действие върху организма, спомагат за заздравяване на раните. Кафявите водорасли повишават активността на ензимите, участващи в окисляването на липидите и превръщат холестерина в жлъчни киселини, възпрепятстват отлагането им в съдовите стени. Така биосинтезът на холестерина не се нарушава, което изключва негативните последствия на този процес. Кафявите водорасли са ефективни при възпалителните заболявания на пикочо-половата система, при дисбактериозата– потискат растежа на патогенната микрофлора. Компонентите на Кафявите водорасли стимулират регенеративните процеси, като така спомагат за гранулацията на тъканите, епителизацията и заздравяването на раните и язвите. Съчетаването на антиоксидантното действие на биологичноактивните компоненти на тези водорасли с ентеросорбционния ефект на алгиновата киселина осигурява радиозащитното и детоксикиращото действие и извеждането на тежките метали от организма, включително и оловото, живака и радионуклеидите. Кафявите водорасли имат също антикоагулантно действие, нормализират съдовата проницаемост.