Виж само едно мнение
  #2  
Стар 3rd November 2007, 23:00
Аватара на ioni
ioni ioni не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Nov 2007
Мнения: 257
По подразбиране

Така,и аз съм нова и не съм кой знае колко компетентна,но ще се опитам да ти помогна.Знаеш,че коремните преси за най-ефективни за стягане на корема.За горене на мазнини (и стягане на корема) е изключително подходящо тичането и скачането на въже.Започни да ги правиш редовно и скоро ще усетиш разликата.Относно диетата НВД ,която аз съм правила можех да ям само яйца,месо и зеленчуци(без картофи) сготвени по всякакъв начин без паниране(заради брашното).Надявам се да съм ти помогнала малко.Успех.
Отговори с цитат