[hatred]

Първоначално написано от cvety

ти луда ли си????? 8кг за един месец и после-куп проблеми+качване на свалените кг и още няколко от горе ...сетила си се кога да сваляш

Бих добавила само три неща
Първо, има доста теми по този въпрос във форума.
Второ, внимавай да не прекаляваш във фитнеса - и за това има теми.
Трето, последният път, когато аз свалих горе - долу толкова килограми за горе - долу толкова време, в последствие си ги върнах двойно