Виж само едно мнение
  #1  
Стар 26th January 2013, 23:14
alize alize не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2013
Мнения: 1
По подразбиране Искам да сваля само от крака

Здравейте, нова съм, и се извинявам ако повтарям темата или нещо такова. Аз съм 164 и съм 55 кг, преди 2 години тренирах лека атлетика, а преди 4 спортна аеробика, в следствие на което имам доста едри бедра. Имам да свалям мазнини, но освен тях искам да сваля и мускулна маса, можете ли да ми дадете някакви съвети, как се постига това ? :]]
Отговори с цитат