Тема
:
За първи път на фитнес
Виж само едно мнение
#
2
2nd February 2006, 10:50
Петко К
Редовен
Регистриран на: May 2005
Град: София
Мнения: 289
Eстествено, че никой не може да започне изведнъж с 30 - 40 минути кардио. Почни с колкото можеш, като редуваш натоварване с почивка, увеличавай постепенно натоварването и намалявай почивките.
Петко К
Виж публичния профил
Изпратете лично съобщение на Петко К
Намери всички мнения на Петко К