Цитирай:
|
Първоначално написано от daliq
но няма да ти помогне , както и на повечето ползващи я . Не можеш да имаш меню от тутманик , бонбони , и кифли и да очакваш резултат.
|
Абсолютно!И главният проблем по отношение на килограмите е,че след тези 90 дни какво се прави при положение,че дори не си отвикнал от лошата храна...
Малко,по-малко количествата ще се увеличават,килограмите ще се връщат и така до новите 90 дни,обаче каква е гаранцията,че и при тях няма да се получи същото
Идеята на трайното отслабване е да с промени цялостната представа за храната и да разбереш,че всичките хр. боклуци те прецакват-килограми,метаболизъм,холе стерол,кръвно налягане,мазнини,дори и то гледна точка на психичното състояние-действат депресиращо(доказано е
)
Теди,наистина здравословното хранене е ключът към всичко...С диети почти никога не се получава.Докато един човек не си промени представата за храната,няма да му се получат нещата
