Цитирай:
Захранване става с включване на по един зеленчук на ден и постепенно сол, мазнини и т.н., иначе ефектът ще бъде като моят. Мисля, че схемите на хранене и захранване ги има в нета 
|
Да захранването е може би най-трудната част от
диетата. Трябва
постепенно да прибавяш нови неща, а това ми е непосилно.
irka88 поздравления,че си успяла да я изпълниш толкова стриктно.
Ще ме предизвикаш да се пробвам пак. Само да не пукна,този път 