Тема
:
Искам да сваля само от крака
Виж само едно мнение
#
5
29th December 2013, 15:32
choki_moki
Потребител
Регистриран на: Sep 2013
Мнения: 78
Тренировките за крака трябва да са с малки тежести, много повторения, кратки почивки, суперсерии, яко кардио (тичане на пътека е идеално за горене на мускул и мазнини). За горната част на тялото трябва да са точно обратното.
choki_moki
Виж публичния профил
Изпратете лично съобщение на choki_moki
Намери всички мнения на choki_moki