[d3ath_p3nalty]

Наистина няма упражнения... аз лично си ги махнах с ролери ... незнайно как, но имаше ефект в/у мен Е лятото и с колело можеш да си оформиш краката, но не ти препоръчвам..... понякога пръсците стават ОГРОМНи (това е от мои наблюдения