[hatred]

Принципно съм против диетите, а по - скоро съм за балансиран, постоянен, пълноценен и здравословен режим на хранене, гарантиращ хармонична фигура и отличен тонус.

Но ако все пак човек е решил да се втали за по - кратко време, бих се доверила на съветите на диетолог, който преценява доброто комбиниране на храните. Това е някакъв съвсем произволно измислен диетичен режим, в който едва ли има значение последователността на дните или точните храни, като гледам цялостно се съблюдава някаква диетичност.... Можеш да си измислиш триста подобни режима според вкусовите си предпочитания и все ще има ефект, но може да не е оптимален

И на мен плодовете ми липсват ...