8-10 процедури. Много зависи от човека за килограмите и сантиметрите. Между 5 и 15 см се свалят на всяко бедро и толкова на корема. Като килограми няма голям ефект, а предимно като обиколки. За разлика от диетите тук се свалят само мазнини. А мазнините са леки