Здравей и от мен.Поздравления за целта, която си поставила пред себе си.В предния пост се крие най-полезния съвет- а именно да четеш, чети винаги, когато имаш време и прилагай наученото на практика.И един по-специфичен съвет:не бързай и не сваляй рязко, защото може да постигнеш йо-йо ефект или поне ще стресираш много тялото си.Също си купи кремче против стрии, защото превенцията против тях е по-лесна от лекуването им.
Успех!...и
