Едни спортове развиват издържливостта, други поемането на голямо физическо натоварване, трети експлозивната сила - при бойните изкуства, например. За последните съм привърженик на занимания по Чън Тай Чи Чуан. Ефекта е безспорен, тялото се релаксира и възстановява от умората, била тя физическа или психическа. Развивате усещане за тялото си, подобрявате координацията си, позициите ви стават балансирани и стабилни и още много плюсове свързани със спорта и ежедневието. Упоритите и правилно водени тренировки водят до добре координирани движения и удари. В техниките започват да участват всички мускули в тялото. Това дава голяма сила на движението.
Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България стартира в София нова група за начинаещи по Тай Чи (стартира на 18.09.2011). В Пловдив, нова група стартира на 12.09.2011.
За повече инфо, вижте сайта на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България
http://www.taiji-bg.com/