Темата стана много психо, сега очаквам някои сомнамбули да се включат!!!
Сериозно, най-добрият начин да заспиш е просто да се отпуснеш. Със сигурност притесненията, че не си заспал, а е еди си колко часа, само могат да влошат нещата! Ами мислете си обратното - как трябва да си буден, защото имаш куп неприятни неща за вършене и гледайте за колко време ще се унесете и ще заспите на мястото, където сте!
|