Виж само едно мнение
  #398  
Стар 4th January 2011, 16:09
happyman happyman не е на линия
Junior Member
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2011
Мнения: 10
По подразбиране Re: Отказване от цигарите

Цитирай:
Първоначално написано от _sladuranka_
Искам да ви попитам има ли някакво ефикасно средство за отказване от цигарите,но без съответния човек да знае?
Не съм чувал за магически начин за спиране на цигарите. За това е нужна решимост и е много важно да замениш вредния навик с добър. Аз лично съм пушач, отказвал съм ги многократно, най-дългото беше последното - 6 години и пак ги пропуших. Ако имам достатъчно решимост ще се справя с тях лесно.

Лесно се отказват, но има един период след около 2-3 месеца непушене в който ти се допушва та ти се реве, ако устоиш тогава - има шанс да е завинаги - но при мен не се получи устоях на този период но след 6 години бях на почивка в Турция, знаете как е - купони, кеф това онова и ги пропуших. Просто бях направил грешката че не замених лошия навик с добър.

Сега в момента пуша от най-слабите цигари и смея да твърдя, че се отказва по-трудно от леки цигари отколкото от по-силни. Чакам момента когато ще ги откажа пак - дано да бъде завинаги.
Отговори с цитат