случайно търсех форум за напълняване и открих този,аз също имам проблеми с напълняването 161 съм висока и бях 41 кг,но открих една фирма Natur House се казва и там ми направиха специален режим на хранене и с комбинация с едни добавки(ампули,които възбуждат апетита) сега съм над 44,за два месеца напълнях с почти 4 кг,много съм доволна от тази фирма,сега мисля и да включа и упражнения в къщи,за да се стегна,може би още 2 кг и спирам с наддаването
|