Мариса, аз след секциото се изчистих за седмица, после не съм кървяла. Обясниха ми, че по време на операцията матката е почистена много добре и затова не би следвало да кървя дълго . За тренировките - аз не съм натоварвала веднага корема, някъде след месец започнах и него лекичко, без да наблягам на долна мускулатура. Но аз определено не тренирам с такива сериозни тежисти като твоите
|