Здравейте!
Имам за сваляне около 10 кг. и искам в тази връзка да попитам момичетата от клуба, за какъв период от време е най-разумно да ги сваля, за да не ми увиснат гърдите
? По колко килограма на месец е добре? На 24 години съм.
Благодаря предварително!