Еййй, страхотно
Аз днес съм на мляко и мандаринки. За отчет съм -1,5см бедро и -2см ханш. В неделя ми е последния ден от първата част на диетата, после трябва да почна захранването и да видим какво ще излезе. Но съм щастлива, че дънките ми оширочаха
При теб как се движат нещата? Свикна ли с този режим вече?
И да питам, какво хапваш във въглехидратния ден, че за него ми е най-трудно да измисля
