и аз имам същите проблеми от доста време и ходих на лекар. сега пия Флексодон А и ми казаха, че до месец трябва да има видимо подобрение. но на първо място трябва да се почива повече между натоварванията и да се избягват - спининга, степ аеробиката и бягането, или всичко което натоварва колянната ставал а аз дях доста прекалила в това отношение.
|