Цитирай:
|
Първоначално написано от suni696
Здравейте!Искам да попитам ако в 10 часа ям кис.мляко с магданоз после в 12 може ли млякото да е плод?И може ли да изцеждам плодове от компот или е твърде сладко?
|
Здравей Сани,ами мисля че за целия ден трябва да е кисело мляко плод или зеленчук,и трябва да е един и същ за целия ден,киселото мляко не може да се замени.И мисля че пресните плодове ти дават повече витамини от които се нуждае организма.
Аз имам 20 кг за сваляне,имам голяма разлика от началото на диетата,но я спазвам много или почти точно,все още не сам се притеглила,но всички дрехи ми са големи,което ме радва страшно много.
