Цитирай:
|
Първоначално написано от SweetShark
Поемаш дълбоко въздух, задържаш си дъха и така, без да дишаш, се навеждаш напред и си държиш пръстите на краката - задържаш в тази поза до отказ (публиката не е задължителна)...
|
Е те това не го знаех.
Само по-гореописания метод.