Кафе не пия, но преди тренировка съм си взел кофеин на Бълк паудърс, защото освен енергия, кофеина има свойството да извежда мастните киселини и да ги вкарва в кръвопотока, където да бъдат закарани до клетката и да се изгорят като енергия. Съответно е много добра добавка за изгаряне на мазнини, но концентрацията на една капсула е 200мг, а на едно по-силно кафе максимум може да стигне 80-100мг.
|