Разрови се малко из темите.
Щом извършваш движение, следователно вършиш някакво действие и за това действие работят мускулите. Само че карането и най-вече Ученето да караш не е кой знае какво физическо натоварване, тъй като ти постоянно спираш и не поддържаш натоварването, а за стягането (топенето на някоя-друга мазнина) е нужно постоянно натоварване.
И не на последно място - карането на ролери е забавление в случая, не спорт за извайване на тялото, спортът се нарича бодибилдинг.
Не знам защо напоследък в темите за фитнес всички питат за ролери, модерен балет, как шахматът ще повлияе на нашето тяло... Форумът е "Женски фитнес", не виждам общо с тези неща.
|