Биби, благодаря ти за съвета- аз изобщо не бях съобразила!
В такъв случай мога само със сметана и подправки по мои избор да я направя- дори ще прочета във фикса какво "на прах" се съдържа и ако е подходящо- ще го добавя направо.
Освен това да питам -протеиновият и белтъчният ден са дните, в които мога да хапвам салатки, а въглехидратният и плодовият- в които мога да си позволя ядки- правилно ли съм разбрала?
